DHEA es el acrónimo de la hormona dehydroepiandrosterone. Los niveles de DHEA son grandes al nacimiento, caen durante la niñez y alcanzan la cumbre durante los primeros años de la edad adulta. Los niveles continúan bajando a lo largo de la vida. Esta hormona está disponible sintéticamente como suplemento nutricional.
Cuando te suplementas con DHEA, experimentarás efectos asombrosos. Se ha mostrado que ayuda a las personas a perder peso, quemar grasa y construir músculo. La suplementación con DHEA puede ayudar a mantener unos niveles propicios en el cuerpo y puede favorecer a una persona a sentirse bien de manera plena.
¿Suficiente sobre DHEA? Aparentemente, no. También tiene un efecto positivo en el sistema immune y mantiene un nivel de azúcar saludable en un rango normal.
¿Quién necesita DHEA y cuáles son sus síntomas de deficiencia?
Ya que los niveles de DHEA decrecen con la edad, la gente por encima de la edad media puede experimentar increíbles resultados según han demostrado algunos estudios. Los culturistas y atletas pueden tener unos efectos increíblemente beneficiosos. Lo usan para ayudar a construir músculos fuertes y bajar la grasa corporal. También se ha dicho que ayuda a mantener el cerebro despierto y la piel lisa.
¿Cuánta DHEA tomar? ¿Tiene efectos secundarios?
Cuando se utiliza en correctas dosificaciones, DHEA funciona fenomenal. Pero, como cualquier tipo de hormona o componente, al usarse incorrectamente puede traer problemas. La dosificación de DHEA correcta varía con cada individuo, por lo que una consulta médica sería la mejor idea. Las mujeres y hombres que sobrepasen los 60 años normalmente son prescritos entre 50mg y 100 mg. Obviamente, con la edad joven se produce DHEA de manera natural, por lo que deberían tomar menos cantidad. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no deberían de usarlo.
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